Una colaboración en el periódico “Al Rojo News” de la comunidad hispana en Nueva York. Vigente a pesar del tiempo. En las redes sociales se ha viralizado un video que inquieta a la población y que, en este espacio, seanalizará con el mayor sentido de responsabilidad que sea factible imprimirle. El mencionadoaudiovisual se titula: ¿sabes […]
¿Sabes lo que pasa cuando se come carne? Read More »
El consumo de frutas, verduras, legumbres, nueces, pescado y productos lácteos enteros es clave para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, incluidos ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Un estudio también encontró que una dieta saludable se puede lograr de varias maneras, como incluir cantidades moderadas de granos integrales o carnes sin procesar. Esta investigación tuvo un alcance
Alimentos protectores para la salud del corazón Read More »
El agua es el componente esencial para la vida en la Tierra y un recurso invaluable para la supervivencia de todos los seres vivos. Nuestro cuerpo está compuesto en gran parte por agua, y mantenernos bien hidratados es esencial para el funcionamiento óptimo de nuestros sistemas y para mantener un buen estado de salud. En
Hidratarse para una vida saludable. Read More »
Un estudio, liderado desde el Instituto de Medicina Personalizada de Nevada (NIPM) en la Universidad de Nevada en Las Vegas (EEUU) y basado en el análisis de resultados de docenas de estudios anteriores sobre la conexión intestino-cerebro, indica que existe una estrecha relación entre determinados tipos de bacterias intestinales y la enfermedad de Alzheimer. El
Microbiota y Alzheimer Read More »
Nuestra sociedad se encuentra en un acelerado procesos de envejecimiento, cada vez nacen menos niños, y la vida se prolonga cada vez más, pero… ¿qué pasa con la calidad de vida? Si bien la calidad de vida encierra muchos factores, entre ellos el tipo de dieta, la actividad física, más concretamente el ejercicio físico, la
Envejecer sin morir en el intento. Read More »
Si bien es cierto la información sobre la prevención del cáncer evoluciona constantemente, tanto como la relacionada con los alimentos. En general la investigación y la evidencia científica entregan certezas respecto de que el estilo de vida afecta las probabilidades de tener cáncer. 1. No consumas tabaco El tabaco se vincula con varios tipos de
Consejos para alejar al cáncer de nuestras vidas. Read More »
La proteína de origen vegetal brinda muchos beneficios para la salud y puede ser menos costosa que la carne. Una forma de obtener estos beneficios es elegir una comida sin carne una o dos veces a la semana. Las personas deciden comer menos carne por muchos motivos. Es posible que desees comer menos carne por
¿Tiene beneficios limitar el consumo carne? Read More »
Recientemente la CDC a reportado una noticia del todo grave para la salud, puesto que, es altamente probable que los hallazgos de dicho reporte se repliquen a través del mundo. Este reporte señala que en 22 estados de EEUU la obesidad ha superado el 30% y en 19 estados se presenta en más del 35%
Cuando el exceso de amabilidad daña. Read More »
